IL FUTURO E’ QUI! 

LesMills Virtual sono iniziati i nuovi corsi Virtuali in regalo per VOI!

Corri in palestra per tutti i dettagli.

BODYCOMBAT™ LesMills Virtual. 

E' un allenamento cardiovascolare energico e potente capace di liberare dallo stress. Il programma all'insegna dell'energia è Ispirato dalle arti marziali e attinge da diverse discipline come: Karate, Boxe, Tae Kwon Do, Tai Chi e Muay Thai. Grande supporto è offerto dalla musica motivante e dal lavoro degli istruttori, potenti role model, che attraverso pugni, calci e kata definiscono la strada all'insegna del dispendio energetico verso un livello superiore di resistenza cardio-vascolare. 
http://w3.lesmills.com/italy/it/classes/bodycombat/about-bodycombat/

CXWORX™ LesMills Virtual.

Sei alla ricerca di un allenamento breve ed efficace, capace di ispirarti a raggiungere un nuovo livello di fitness, offrendoti allo stesso tempo tono e rinforzo per tutto il corpo? Allora CXWORX™ è quello che fa per te!
- Basato sui risultati più recenti della ricerca scientifica
- Nuovo formato di 30 minuti
- Combina il meglio del personal training con l'energia di una classe di gruppo
- Coreografie e musiche del momento contribuiscono ad una frequenza continuata del programma
http://w3.lesmills.com/italy/it/classes/cxworx/about-cxworx/

SH'BAM™ LEsMills Virtual.

Rappresenta la via perfetta per scolpire e far brillare la stella che c'è in te anche nei momenti più sfidanti attraverso una serie di movimenti di danza semplici e alla moda. SH'BAM™ è l'ultimo ritrovato in termini di allenamento di gruppo all'insegna del divertimento realizzato su basi musicali di diverso genere passando dalle hit popolari del momento nei club più famosi al mondo, ai mix di sound familiari, alle melodie latine più moderne. 
http://w3.lesmills.com/italy/it/classes/shbam/about-shbam/

BODYPUMP™ LesMills Virtual.

E' uno dei metodi più rapidi al mondo per raggiungere la forma fisica sfidando i maggiori gruppi muscolari con la realizzazione di squat, spinte, sollevamenti e trazioni.
http://w3.lesmills.com/italy/it/classes/bodypump/about-bodypump/

BODYBALANCE™ LesMills Virtual.

E' l'allenamento di Yoga, Tai Chi e Pilates che ha l'obiettivo di costruire flessibilità e forza lasciandoti una meravigliosa sensazione di calma e concentrazione. Respirazione controllata, concentrazione ed una serie di pose e movimenti perfettamente studiati con la musica offrono un allenamento olistico che regala al corpo uno stato di equilibrio e armonia. 
http://w3.lesmills.com/italy/it/classes/bodybalance/about-bodybalance/

I NOSTRI ORARI 

Orario 

DAL LUN AL VEN:

09:00/22:30

(orario continuato)

ULTIMO ACCESSO h. 21:00

Luglio e Agosto CHIUSI IL SABATO

 

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